أنت غير مسجل في جمالك طبيعيNatural beauty . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
   

الإهداءات


   
آخر 10 مشاركات هل من مرحب ( آخر مشاركة : كينج دمنهور - )    <->    مفرش سرير بالورود للعروس,كوفرولي العروس ( آخر مشاركة : انجين محمد - )    <->    ما لم تعرفه ما قد يصيبك من اضرار نشر الاخبار الكاذبة ( آخر مشاركة : ابو اياد - )    <->    ساري هندي روعة للعرائس ( آخر مشاركة : طارق شوقى - )    <->    نبتة معجزة تزرع الشعر في رؤوس الصلع وتنبت الفراغات وتطيل الشعر وتكثفه وتحارب الشيب ( آخر مشاركة : hayaa - )    <->    هذه الحبوب تطول الشعرو تعمل على انبات الفراغات بسرعة كبيرة اجعلى شعرك ينموا بسرعة البرق مذهل ( آخر مشاركة : hayaa - )    <->    كولاجين طبيعي قوي لشد ورفع الجفن وعلاج التجاعيد كريم سحري يخلصك من ترهلات الجفون ( آخر مشاركة : hayaa - )    <->    ضعيها لحواجبك كل يوم قبل النوم ولن تصدقي النتيجة حواجب كثيفة قوية غزيرة وبدون شيب كأنها مرسومة ( آخر مشاركة : hayaa - )    <->    طبقيها على يديك والسواد ولن تصدقى النتيجه بياض وتفتيح ونعومة رهيبة والنتيجة من أول استعمال ( آخر مشاركة : hayaa - )    <->    شركة تنظيف ونقل اثاث ومكافحة حشرات وكشف تسربات المياه ( آخر مشاركة : محمود فوزي - )    <->   
العودة   جمالك طبيعيNatural beauty > المنتديات النسائية > البشرة و الشعر
المنتديات تحميل الملفات التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
   


طريقة للعناية بالأضافر

البشرة و الشعر


إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
   
قديم 29-Apr-2014, 12:48 AM   #1
معلومات العضو
nina mima
مشرفة قسم العروس
 
الصورة الرمزية nina mima
 







اوسمتي

 

nina mima is on a distinguished road

nina mima غير متواجد حالياً

افتراضي طريقة للعناية بالأضافر



للاظافر, للجسم, للعناية, مركز, مشكلة, المرأة, المعادن, المغربية, اللون, الأطفال, الخاص, اليدين, الجسم, الرجل, الزيوت, الشعر, السوداء, الظفر, العناية, جمال, يضر, عالجي, عسل, قناع, كريم

طريقة العناية بالاظافر حتى لا تنكسر

- يجب الحذر ( بقدر الامكان ) من ملامسة المنظفات والمذيبات والمواد المبيضة للاصابع فترة طويلة
- يجب عدم غمس اليدين لمدة طويلة في الماء ، مع استعمال ( الجوانتي ) إذا تطلب طبيعة العمل ذلك
- عدم استخدام اظافر اليد لالتقاط اشياء معدنية مهما كانت رقيقة أو خفيفة الوزن
- يجب عدم ادارة قرص التليفون بالاصابع ، والافضل استخدام قلم بدلآ من ذلك
- لا يجب ازالة طلاء الاظافر ( المانكير ) بصورة متكررة ، والافضل اصلاحه باضافة طبقة جديدة من الطلاء ، وتجنب تكرار استعمال المزيلات ( مثل الاسيتون ) والتي قد يؤدي تكرار استعمالها إلى حدوث تقصف الاظافر
- تجنب استعمال الاظافر الصناعية لانها تهيج الجلد وتضر الاظافر الحقيقية، وتجنب مقويات الاظافر لانها تسبب انفصال اظفر بسبب احتوائه على فورمالين حر ، إلا في حالة الضرورة القصوى ولأقل وقت ممكن
- عدم استعمال الالات الحادة ( مثل المبرد ) في ازالة الطلاء حتى لا يؤدي ذلك إلى سهولة تكسر الاظافر أو ظهور حفر صغيرة بها


كيف تقص وتبرد اظافرك ؟

من الضروري أن يكون قص الاظافر بشكل افقي ، وذلك لكي نتجنب حدوث عدوى في جلد الاصابع ومن اجل نمو الاظافر بشكل طبيعي ، ويراعى عدم قص جانبي الاظافر ، كما يجب الاهتمام بعملية نظافة الاظافر بحيث لا تؤدي إلى تعرية الطبقة التي تربط بين الاظافر وجلد الاصابع ، وإذا حدث ذلك يمكن أن يبدأ التهاب الاظافر وتبدأ المتاعب
ويراعى عند استخدام المبرد أن يتم تحريكه على الاظافر في اتجاه واحد وليس ذهابآ وايابآ حتى لا تتعرض الاظافر للتقصف


العناية بالاظافر

للحفاظ على الاظافر يراعى ما يلي :

- عدم قص الاظافر عند الثنيات الجانبية حتى لا تتعرض للالتهابات
- ان استعمال الاسيتون في ازالة طلاء الاظافر يعرضها للجفاف و التشقق ويجب تجنب استخدامه بالتقليل من استخدام المانكير
- في حالة تكون الاظافر ناعمة و مقشرة يتم استخدام الجيلاتين و الفيتامينات و المعادن باستخدام علاجات موضعية تقوي الاظافر
- في حالة وجود اظافر جافة هشة تكون نتيجة للتعرض للماء بكثرة ، وهنا يجب تجفيف اليدين تمامآ بعد ساتخدام الماء مع دهانها بمرطب جيد ويمكن دهانها بطبقة من زيت الخروع
- في حالة ظهور نتوءات حمراء حول منبت الظفر فهذا يدل على وجود حساسية بسبب استخدام دهانات تحوي الفورمالدهيد ويجب الابتعاد عنها
- لحماية اظافرك من التشقق ( نتيجة تعرضها للكيماويات وللمياه اثناء غسيل الاطباق والقيام بالاعمال المنزلية ) ينصح بارتداء قفاز أثناء ذلك
- يراعى عدم الاسراف في استخدام طلاء الاظافر حتى نتجنب استخدام الاسيتون
- يراعى عند استخدام المبرد أن يتم تحريكه على الاظافر في اتجاه واحد وليس ذهابآ وايابآ حتى لا تتعرض الاظارف للتقصف
- لـ علاج الاظافر الهشة تغمس الاظافر في عصير ليمون ( أي عمل حمام لها )
- لـ علاج تشقق الاظافر ضعي حول اظافرك جليسرين ليغذي الجلد حول الاظافر ويمنع التشقق
- لا بد للعناية بصحة الاظافر الاهتمام بالتغذية الجيدة ، لان سوء أو نقص التغذية يؤدي إلى ضعف الصحة العافة الذي سيؤثر على صحة الاظافر ، كما يجب علاج هذا الضعف أو الانيميا بالفيتامينات و المعادن اللازمة ، وأهم معدن هو الحديد ، ويجب ملاحظة أن المرأة تتعرض لانيميا نقص الحديد أكثر من الرجل بكثير بسبب النزيف الشهري المتكرر واعباء الحمل والولادة ، مما يضر بسلامة اظافرها ، ولذا يجب مراعاة هذه الناحية بالاقبلال على تناول المأكولات الغنية بالحديد ، مثل السبانخ والكبدة والبيض والبطاطس والخضراوات واللحوم
- تجنبي تنظيف أو تقليم الاظافر وهي مبللة لأن ذلك يعرضها للتقصف
- لا تبالغي في جعل اظافرك طويلة حتى لاتتعرض للاصابة ولتجنب تجمع الاوساخ اسفلها
- عالجي أي عدوى فطرية تصيب الاظافر في بدايتها ، لأن علاجها يطول ، وعليك استشارة الطبيب متى لاحظتي أن اظافر بعض الاصابع صارت سميكة جافة فاقدة للبريق

وصفات خلطات لتقوية و جمال الاظافر :

- زيت الزيتون لتغذية الاظافر وزيادة صلابتها :

المكونات :
3 ملاعق صغيرة زيت زيتون
3 ملاعق صغيرة خل التفاح
صفار بيضة واحدة

التحضير :
تخلط المكونات جيدآ ، وتحفظ في الثلاجة ، ويستخدم هذا المستحضر بصفة متكررة في دهان الاظافر ، ويمكن الاستعانة في ذلك بقطعة من قطن لدهان الاظافر والانسجة الميطة بها

- غسول من الليمون لجمال اظافرك :

المكونات:
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج
1 ملعقة صغيرة يود أبيض

التحضير :
تخلط المكونات جيدآ ، وتحفظ في زجاجة ، ويفضل استخدام فرشاة صغيرة لينة في دهان الاظافر والاتسجة المحيطة بهذا المستحضر ، ويفضل كذلك أن يتم الدهان مرة في الصباح واخرى في المساء بصفة منتظمة
يؤدي استعمال هذا المستحضر إلى نتائج باهرة تظهر بعد عدة اسابيع من الاستعمال المنتظم

- وصفة الزيوت الغنية بالبروتين للعناية الفائقة بالاظافر :

المكونات :
صفار بيضة واحدة
4 ملاعق صغيرة ملح طعام
4 ملاعق صغيرة زيت خروع
1 ملعقة صغيرة عسل سائل
1 ملعقة صغيرة زيت جرثومة القمح

التحضير :
تخلط المكونات جيدآ ، وتحفظ في زجاجة
يفضل استخدام هذا المستحضر بمعدل 2 - 3 مرات اسبوعيآ على الاقل ، ويفضل أن يكون ذلك كل مساء قبل النوم ، ويراعى استخدامه في الطلاء عدة مرات خلال المرة الواحدة ، بمعنى ان تدهن الاظافر بطبقة من الطلاء ثم تترك لتجف ، ثم يكرر الطلاء عدة مرات

هذا المستحضر مغذي جيد للاظافر ، حيث يعمل على تقوية الاظافر والمحافظة على سلامتها ، ويزيد من مقاومتها للتشققات والاصابات

- عصير الخيار لتقوية الاظافر

هذه وصفة غذائية ، فقد وجد أن تناول عصير الخيار الطازج بصفة يومية يعتبر غذاء مقوي للاظافر ، وهذا ما ستلاحظينه بنفسك بعد الانتظام على تناول هذا العصير لبضعة ايام ، حيث تكتسب الاظافر صلابة وقوة وجمالآ

- كريم البيض لتغذية اليدين والاظافر :

المكونات :
صفار بيضة واحدة
1 ملعقة زيت عباد الشمس
1 ملعقة صغيرة من الطين الاسوانلي

التحضير :
تخلط المكونات جيدآ وفيما فوق وتحت الاظافر ، ويترك حتى يجف ، ثم يشطف بالماء
يعمل هذا المستحضر على تغذية بشرة اليدين والاظافر والحفاظ على الرطوبة الطبيعية لهما
تعتبر الأظافر واحدة من المرايا العديدة التى تعكس صحة الجسم ,وهى مثل الشعر والبشرة تتأثر بالأعتلالات الصحية وبسؤ التغذية وحالات الإجهاد العصبى وتظهر عليها أحيانا علامات تدل على وجود مشكلة فى الجسم ,منها:


1-ظهور النقط البيضاء : يدل ذلك على الارجح على وجود نقص فى عنصر الزنك,وقد تظهر ايضا نتيجة الضربات التى تتعرض لها الأظافر خلال العمل.

2-الأظافر المتشققة: ويحدث ذلك بسبب كثرة غمر الأظافر بالماء أثناء التنظيف .ويحدث أيضا بسبب النقص الغذائى وفقدان بعض الفيتامينات المهمة لاسيما بعد حالات الإجهاد النفسى الشديد.

3-الإظافر الصفراء السميكة : تصاب الأظافر بهذه الحالة نتيجة الألتهابات الفطرية ,وتحتاج إلى مضادات للفطرياتيصفها الطبيب .

4-الأظافر الشاحبة اللون : يدل ذلك على الإصابة بفقر الدم,وإذا مال اللون إلى الأبيض الشاحب فقد يدل على اصابة الكبد أو الكلية.

5-الأظافر السوداء: تصاب الأظافر بالسواد نتيجة انحباس الدم بسبب اصابة أو ضربة.

وأخيرا عزيزتى يستحسن دائما حماية الأظافر أثناء العمل ولاسيما الأعمال المنزلية. وذلك بارتداء قفازات مطاطية او من القماش كما ينبغى الحرص على وجود عناصر الحديد والزنك وفيتامينات أ وسى فى غذاءك..



من الضروري أن تعلم كل امرأة أهمية الغذاء الصحى لصحتها ولجمالها ومظهرها أيضا
فكل ما تأكلينه يؤثر بالطبيعة على صحتك.. وحيويتك.. ومظهرك وبالتالي.. أظافرك !!!


وإليك هذه المعلومات الغذائية لتحصلي على أظافر صحية, براقة وجذابة !
- نقص فيتامين ( A ) ونقص الكالسيوم يسببان جفاف البشرة والأظافر وظهورهم بمظهر جاف .

- نقص البروتين, وحمض الفوليك وفيتامين (C ) يجعل الأظافر عرضه للكسر والتقصف.

- الجلد الأبيض الذي ينتشر حول الأظافر أحيانا يوجد سبباَ لنقص البروتينات.

- عدم الحصول على كميات كافية من حمض الهيدروليك يسبب آلام الأظافر .

- عدم الحصول على المقدار الكافى من فيتامين ( B12) يؤدى إلى الجفاف الشديد للأظافر ونهايات ضعيفة ومنحنية ويؤدى أيضاَ إلى ظهور الأظافر بلون غامق على غير طبيعتها.


* أيضا عدم الحصول على الزنك الكافى للجسم يعمل على ظهور البقع البيضاء على أظافرك وهذا يسبب قلقا كبيرا للعديدات منا .

* الأظافر المشققة والضعيفة والمتقصفة تعد دليل على حاجة الجسم إلى المزيد من السوائل.

* عند وجود بعض الالتهابات أو الجلد الأحمر في منطقة ما حول الأظافر فإن هذا يكون بسبب ضعف عملية التمثيل الغذائي للأحماض الدهنية الضرورية للجسم.

وإليك بعض التوجيهات لتحسين صحة أظافرك :
- قومى بتخصيص 50% من غذائك اليومى للفواكه والخضروات الطازجة ( الغير مطهيه ) لتعملي على استكمال الفيتامينات الضرورية والمعادن والأنزيمات التي يفتقر إليها جسمك .

- تناولي الأطعمة الغنية بالكبريت والسيليكون مثل ( القرنبيط , السمك , البصل .,.... ).

- وتناولى أيضاَ الأطعمة التي تحتوى على البيوتين ( Biotin ) مثل ( الصويا, الخميرة بيرة, الحبوب الكاملة ...).

- تناولى كميات كبيرة من الماء والسوائل الأخرى.

- يمكنك تناول بعض المكملات الغذائية ( كغذاء ملكات النحل, والسبرولينا, الأعشاب الغنية بمادة السيليكون، والزنك وفيتامين B . ) فهي تعمل على تقوية الأظافر وظهورها بمظهر صحي لامع ومتألق.

- قومى بتناول كوب من عصير الجزر يومياَ فهو غنى بالكالسيوم والفسفور وهو ممتاز لصحتك وصحة أظافرك.
وأخيرا.......
اهتمى بطعامك فهذا يجعل جسمك أجمل وصحتك أفضل, ويجعلك تبدين أكثر نضارة وحيوية..


البديكير والمنيكير هي عملية تجميل وإزالة الجلد الزائد في اليدين ( المنيكير ) والقدمين ( البديكير ) , ويمكنك القيام بها في المنزل ..

ما تحتاجين إليه للقيام بهذه المهمة هو :

- مقص للاظافر
- زيت لمعالجة الأظافر - تجدينه مثلا لدى بودي شوب او زيت الأطفال او

كريم خاص للجلد الميت - تجدينه في الصيدليات ولونه غالبا ما يكون وردي
- مبرد
- بخاخ خاص للأظافر وتجديه أيضاً في الصيدليات الكبرى .
- عود البرتقال وتجديه لدى مراكز التجميل والصيليات يستخدم لازالة الجلد الميت المتصلب حول الأظافر .
- كريم مرطب خاص لليدين والقدمين .
- السنفرة ( كريم النقشير )
- فوطة
- حجر وهناك عدة أنواع تجدينها لدى العطارين - بودي شوب - الصيدليات
- وعاء صغير خاص لليدين - وعاء كبير خاص للقدمين
- قناع ( ماسك ) وهو نفسه الذي يستخدم للوجه

الطريقة :

انقعي قدميك بماء فاتر مع القليل من الشامبو الخاص بالأقدام وماركة شول للعناية بالاقدام تقدم الكثير من المنتجات تجدينها لدى الصيدليات وبعض الجمعيات .
الآن انقعي يديك في ماء فاتر مع القليل من صابون خاص لليد مدة خمس دقائق ,نشفي يدك ثم قصي أظافرك وابدأي من المنتصف ثم الجانبين , بردي الأظافر
, وزعي الكريم الخاص بالجلد الميت اوالزيت على أظافرك , ثم بعود البرتقال ادفعي برفق الجلد المتصلب حول اظافرك .
بعد الانتهاء قومي بعمل السنفرة ليدك بفرك القليل من الكريم وبحركات دائرية بأصابعك ثم اغسلي ونشفي , ضعي الماسك حتى ينشف ثم اغسلي ونشفي .
الآن القدمين
اخرجيها من الماء وافركيها بالحجر , نشفي القدم وقصي الأظافر وبرديها ,
ضعي الكريم الخاص بالجلد الميت أو الزيت وبرفق أزيلي الجلد بعود البرتقال ..
اضيفي كريم السنفرة وافركي بيدك ويمكنك الفرك بالطاقية التي يضعها الرجل على راسة تحت الغترة أو الليفة المغربية ,
اغسلي بالماء ,
نشفي
ضعي ماسك على قدميك اتركيه حتى ينشف ,
بخي على أظافر اليد والقدمين من البخاخ إن وجد .. ويمكن الاستغناء عن البخاخ
الآن ضعي الكريم على يديك وقدميك وقومي بعمل تدليك لهما

صور توضيحة:

قومي بإزالة صبغ الاظافر بواسطة الاسيتون



ابردي اظافرك بالمبرد باتجاه عقارب الساعه
انقعي اظافركي بماء دافي مع القليل من رغوة الصابون
اسخدمي فرشاة الاظافر لتنظيف اظافرك من الاوساخ العالقه، ثم ضعي القليل من المحلول الزيتي خاص بإزالة الجلد الميت ثم استخدمي عود البرتقال لإزالة الجلد الميت
ضعي القليل من المرطب الخاص بالاظافر وقومي بعمل مساج خفيف لازاله ما تبقى من المحلول الزيتي بإستخدام الطرف الاخر من العود
ضعي مغذي الاظافر استعداداً للصبغ
ضعي طبقتين من صبغ الاظافر ابتداءاً من رأس الظفر..وبعد ان تجف ضعي طبقه أخرى


الخطوة الأولى :قومي ببرد الأظافر وتهذيبها وجعل نهاياتها مستوية وناعمة وليست حادة ومستديرة، وقومي بعملية التهذيب تلك في اتجاه واحد من الخارج إلى الداخل بدون التعرض لإتلاف الطبقة الخارجية من الظفر وسطحه الأملس .

الخطوة الثانية :
ابدئي بطلاء الأظافر بطبقة من زيت اللوز الحلو، للتنعيم والتلميع، ثم لفي اليدين بفوطة دافئة وانتظري 15 دقيقة .

فكي الرباط ثم ابدئي بتجفيف الزيت من على الأظافر بواسطة نشاف مطاطى ، ثم اشطفي اليدين بماء دافئ لإزالة الزيت المتبقي .

الخطوة الثالثة :
ابدئي بطلاء أظافرك بطبقة رقيقة في البداية ودعيها دقيقتين تجف، وهو ما يقوي من الظفر، وهناك مقويات مستقلة تباع لهذا الغرض يمكن استخدامها إن أردت للحصول على لمعة أقوى ولتقوية الأظافر .

الخطوة الرابعة :
للحصول على مظهر لطيف للطلاء يمكن البدء بطلاء الطبقة التالية في اتجاه مستقيم للخارج ، كما يمكن الحصول على شكل دائري للطلاء بتتبع انحناء الظفر الطبيعية أثناء الطلاء، حيث يبدأ الطلاء مع استدارة الظفر، وهناك شكل آخر للطلاء؛ إذ يمكن الطلاء بداية من جانب الظفر إلى مركز الظفر .

الخطوة الخامسة :
بعد الانتهاء من الطلاء اتركي اليدين مفرودتين على سطح مستوى واتركي الأظافر تجف .

الخطوة السادسة :
يمكن إضافة طبقة ملمعة بعد جفاف الأظافر وتترك عشرة دقائق لتجف...

تواصل مع الشاعر ابو ليان على مواقع التواصل الاجتماعي
   
 

 
 

 
nina mima غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 29-Apr-2014, 01:14 AM   #2
معلومات العضو
bouchra tlemçania
مراقبة المنتديات النسائية
 
الصورة الرمزية bouchra tlemçania
 
افتراضي رد: طريقة للعناية بالأضافر



موضوع غاية في الروعة تم نقله نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة للقسم المخصص

   
 
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

زورو قناة التفصيل ًو الخياطه والجمال بالفيديو
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
https://m.youtube.com/channel/UCZT6uYGnMBcQ1Wuf6qvGZdA
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 

 
bouchra tlemçania غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 30-Apr-2014, 01:25 AM   #3
معلومات العضو
ام محمد
مديرة و صاحبة المنتدى
 
الصورة الرمزية ام محمد
 
افتراضي رد: طريقة للعناية بالأضافر



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

   
 

زوروني على قناتي على اليوتيوب
https://www.youtube.com/channel/UCbw5qow53T23uMqW6gC4z0Q
https://www.youtube.com/channel/UCZT...BcQ1Wuf6qvGZdA

زوروني على تويتر
https://twitter.com/munasbt22



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


ابي
رَحَلتَ وَلكِن
كـَ المسكـ مازالَت رائِحَتُكـ َعالِقة في كُل زاوية مِن زوايا البيت
رَحَلتَ وَظَل حَبلُ الدُعاء هوَ الوَصل بيني وَبَينكـ


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة














 
 

 
ام محمد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 30-Apr-2014, 06:54 PM   #4
معلومات العضو
nina mima
مشرفة قسم العروس
 
الصورة الرمزية nina mima
 
افتراضي رد: طريقة للعناية بالأضافر



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

   
 

 
 

 
nina mima غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد
   
مواقع النشر (المفضلة)
   
   
الكلمات الدلالية (Tags)
للاظافر , للجسم , للعناية , مركز , مشكلة , المرأة , المعادن , المغربية , اللون , الأطفال , الخاص , اليدين , الجسم , الرجل , الزيوت , الشعر , السوداء , الظفر , العناية , جمال , يضر , عالجي , عسل , قناع , كريم
   

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للعناية بالبشرة في عمر الـ 30 ام محمد البشرة و الشعر 0 29-Jun-2013 11:17 PM
نصائح للعناية بالشعر ام محمد البشرة و الشعر 0 15-Apr-2012 04:34 PM


Loading...

   
   

Powered by vBulletin Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd
Translation by Support-ar
جمالك طبيعيNatural beauty
vEhdaa 1.1 by rKo ©2009